Margot

Pratiquant le sport depuis quelques années maintenant, course à pieds et cross training, j’ai suivi les cours de Louison pendant le confinement à distance.

 

J’ai pu, grâce à ses cours quotidiens (7jours/7), maintenir et même renforcer ma condition physique. Je n’aurais jamais trouvé la motivation quotidienne si elle n’avait pas été là 🙂

 

Pour les cours dispensés, ils furent riches et variés : des circuit training, du renforcement musculaire, du stretching, pilâtes, de l’aéro et même de la danse :). J’ai pu donc découvrir d’autres pratiques sportives et j’en suis ravie !

 

Louison est très patiente et pédagogue, elle a toujours pris le temps d’expliquer clairement les positions à adopter pour chaque mouvement. A chaque fois elle précise quels muscles sont sollicités et elle est à l’écoute si jamais on rencontre des difficultés !

 

Je n’ai qu’un mot à lui dire : MERCI !